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在上海学声乐应该到哪里去?

返回列表 来源: 发布日期: 2019.06.10

学习声乐,在练声的时候有的时候姿势很重要,站姿是最多的,那在上海学声乐应该到哪里去?学习专业的知识,来上海先声音乐。

唱歌的正确站姿

正确的站姿应该是双眼平视,双肩放松自然下垂,同时自然微扩(有拥抱天空状)。这种站姿,是正确呼吸和正确呼吸的基础。此时吸气时感觉到只有大腹在自然扩张:当大腹扩张时,会带动胸腔的自然扩张。此时身体是舒展打开状,有种拥抱天空的感觉,也就是扩张大腹,两肋的状态下(想象从两肋处伸出了“隐形的双臂”)拥抱天空,下巴及颈部肌肉完全放松。在这样的呼吸保持状态下,发声腔体才会稳定。

学习声乐拥抱天空状

站起来联系和躺在床上练习的状态要求一致,即自然和放松。躺床上是什么感觉,站起来一定要找到躺在床上放松自然的状态,切记!吸气时千万不要抬胸耸肩,双肩反而下坠的感觉。

一只手放置大腹位置,一只手放置于大腹位置平行的肋骨处,两肩自然下垂,头部微微扬起(千万不可低头),吸气后吐气发出吸气后吐气发出"嘶"或"嘟噜"音。此时要求与躺床上练习时的状态一模一样,要求"嘶"或"嘟噜"音的时间也是20秒乃至30秒以上。

学习声乐站姿呼吸

认真体会大腹及两肋周围肌肉不动的状态,这样的状态要求持续地去练习,直到养成大腹及两肋肌肉往外自然扩张的习惯。感觉气尽时,大腹及两肋周围肌肉也要求往外扩张。

这个训练是为了巩固大腹及两肋周围肌肉扩张状态的保持能力,以及扩张大腹与收缩小腹的配合。

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