在上海徐汇专业学习声乐技巧， 在教学中，发现有的声乐学习者肺活量够大，歌唱机能也很好，但在唱歌时，呼吸极不自然，气息和声音也衔接不上，出现声音挤卡、气息僵硬不流动等问题。这种问题的出现很大程度上是呼吸出了问题。究其原因是声乐学习者在歌唱中，该用的肌肉不用，不该用的肌肉乱用，呼吸肌肉和发声肌肉不能协调、不能相互配合造成的，遇到这种状况该怎么解决 ? 运用" 弱声 "练习能有效解决上述问题。

“弱声”一定是建立在声音全部放出且“裸露”前提下的训练，即声带完全工作的前提下。声带没有完全工作的弱声会是软的、散的、无力的，弱声唱出的声音更是虚的、空的。其实，发声中的声音都是建立在声音“裸露”下的。

"弱声" 训练为歌唱中的呼吸肌肉发声肌 肉之间的相互配合提供了很好的解决办法。试想，用一个很大的气息，去托住"针尖" 那么大的声音，会是什么感觉锻炼呼吸肌肉和歌唱肌肉协调一致，“弱声”训练是最好的方法，它会调动全身肌肉有序地工作。练习久了，你会发现肌肉该松的松开了，该用的用上了。练习一遍“弱声”，比只会大声发声和歌唱要强很多倍。

练习“弱声”还有一个很大的好处，它可以很好地获得“弱混声”(关于弱混声训练，后面会有详细的训练介绍 )。所以，我要求声乐学习者日常多练“弱声” 。没事就要练习“弱声”。走路、开车、看电视，听音乐的过程中都可以练，要养成多练习弱唱的良好习惯。“弱声”不但能解决很多歌唱中的问题，更能解决大声练声扰民的问题。

“弱声”训练也是为能练习好半真半假混声(中间声) 打下良好的基础。

“弱声”训练只是手段，得到放松和通畅的声音才是目的。

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