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上海学通俗唱法

返回列表 来源: 发布日期: 2019.04.19

上海学通俗唱法,嗓音的保健,和Mr.先声来学习一下吧

多喝水

歌手要了解自己的身体和嗓音状况,才能预防嗓音出理问题,避免影响正常的演出活动。声带是脆弱的,身体和声带都很疲劳的时候就需要好好休息,尽量不要再演出。除了科学发声外,多睡觉多喝水是声带保养和恢复声带机能最好的方法之一,可以让声带持续性地保持一种健康的状态。个别歌手经常抽烟、喝酒、熬夜、大声叫喊,这些都不可取,经常这样会造成声带出现状况,诸如充血、声音嘶哑、声带闭合不好、息肉,甚至小结,有的甚至会过早结束歌唱生涯,悔之晚矣。

 

对歌手嗓音影响最常见的是感冒。感冒初期,喉咽部基本不会有炎症,鼻腔通常有充血的情况。歌唱时除了有一些鼻音外,并不会太影响发声。如果有确实必须的演出,现场调整好气息和科学地用声来完成演出任务即可。但严重感冒时,嗓音嘶哑,多痰,咳嗽,咽喉部剧痛,如遇到这种情况,要做到以下几点:➀多喝水,每天的总量大约20003000ml。➁在咳嗽的时候,要忍住咳嗽。咳嗽和清嗓会给声带带来剧烈的碰撞,会对声带造成非常严重的损伤,要采用强制吞咽口水来抑制咳嗽和清嗓的动作。➂重感冒期间要少说话或不说话,让声带充分休息。多做喉部的按摩,也可以用热毛巾热敷喉部,为发声相关的肌肉做放松。➃必须要说话时,注意把发声的着力点放至胸腹腔的部位,让颈部完全放松,同时把音量调低,说话尽可能简短扼要。➄一定要保证充足的睡眠。症状严重时一定要求助医生,避免病情的加重。

 

少喝酒,少去吸烟多的场所。因为流行音乐娱乐性、商业性的特质,很多酒吧、俱乐部都会邀请流行歌手前去驻场演出。有些歌手在演出中为了取得客人的好感,会现场喝客人赠送的啤酒、红酒,甚至白酒。酒类会导致你的声带和身体变得干燥,特别是啤酒对声带的损伤更大。这些场所也非常嘈杂,烟雾缭绕,原来小声说话的你,也变得大声起来,甚至大喊起来说话。所有这些因素都会严重影响歌手的声带健康,降低歌手歌唱能力。经常喝酒、暴饮暴食还会引起胃部反流,侵蚀歌手的声带。

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