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呼吸方式分为哪几种

返回列表 来源: 发布日期: 2020.05.28


呼吸分为锁骨式呼吸法胸式呼吸法腹式呼吸法胸腹式联合呼吸法。

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锁骨式呼吸发生在胸腔上部,从胸廓上部肩和锁骨的抬起即可分辨出来胸式呼吸法,多用于日常生活中的说话,这种呼吸方法吸入器的量很少,深度较浅,容易造成喉部与颈部肌肉紧张,声音逼近,平时干涩而缺少弹性。腹式呼吸法多用于向远方呼喊极度悲伤的抽泣,婴儿啼哭。这是以横机,膈肌和肋骨扩张,胸部挺拔,从而使肺部有气压感这种方法呼吸深,气的容量大。多用于播音演讲朗诵及部分演员的歌唱中,这种呼吸方法是建立在深呼吸的基础上。

 

目前被国内外广泛采用并推崇的是胸腹式联合呼吸法歌唱的正确呼吸法应该是胸腹式呼吸法。把证我们暂时胸腹式呼吸法是以肋间和横膈膜结合的呼吸方法来获得一个正确的呼吸控制,胸腹时呼吸法是经历了几个世纪。积累了丰富实践经验的基础,总结提炼出来的一种较为科学的呼吸方法,并且为歌唱事业的发展起到了重要的作用。随着科学技术的发展,人们对呼吸器官有了逐步的认识,因此产生新的观点和方法是符合历史发展规律的。

 

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